"C" مقصد = 34 میل۔ میری بدترین کوشش سے بالکل اوپر میں اس دوڑ کے لئے نیا "ذاتی بدترین" نہیں چاہتا۔ میں آسانی سے اس مقصد کو حاصل کروں گا۔ ہیک ، میں اس دوڑ میں چل سکتا تھا اور 34 میل کا فاصلہ طے کر سکتا تھا۔ ٹھیک ہے؟ یہ کم فاصلہ ممکنہ طور پر تمام شروع کرنے والوں کے لئے پیک کے بیچ میں ہوگا۔
ہفتہ کے آخر میں ، مجھے امید ہے کہ چاند میلوں پر 550+ کل ہول ہوگا۔ اگلے سال ، میں 600 میل کا فاصلہ طے کروں گا۔ میں 1،000 زندگی بھر ہال میل کے سفر پر ہوں!
یہ پھر سال کا وہ وقت ہے۔ میں 9:36 میل دور دوڑنے کا خواب دیکھ رہا ہوں۔ عجیب خواب ، ہے نا؟
میری اگلی ریس ، ہول اٹ چاند 8 گھنٹے کی الٹرا سے ، صرف 9 دن کی دوری ہے۔ ایسا لگتا ہے کہ میں اسی مقصد کے بارے میں سوچتا رہتا ہوں ... 8 گھنٹوں میں 50 میل پیدل چلنے والے 9:36 رفتار فی میل۔ آسان ، ٹھیک ہے؟ نہیں یہ عام طور پر بہت گرم ، بہت مرطوب ، بہت دھوپ والا ہوتا ہے۔ اور میں عام طور پر بہت کم تربیت یافتہ ہوں۔ اس سال موسم کے بارے میں یقین نہیں ہے ، لیکن مجھے گرمی میں 8 گھنٹے کی مہم جوئی کے لئے کم
تربیت حاصل ہے ۔ میں صحت مند اور چوٹ سے پاک ہوں اور یہ نصف جنگ ہے!
لیکن میں نے ایک انتہائی کہ طویل رنز کی ضرورت نہیں ہے کی ضرورت ہے . پھر بھی ، میں قدرے پر امید ہوں۔ میں 8 گھنٹوں میں 50 میل نہیں پہنچوں گا (ایسا ہوگا فریب ہو) ، لیکن میں بہتر کر سکتا ہوں۔ میں 40 گھنٹے ضرور توڑوں گا۔ شاید 45 میل کا فاصلہ طے کریں۔ یہی کریں گے ایک اچھا دن تک کام ہو جائے. 9.36 رفتار نہیں ، لیکن پھر بھی ایک ٹھوس کوشش اگر میں اوسطا 10:40 رفتار فی میل۔ امدادی اسٹیشن رکنے ، جوتا یا جراب میں تبدیلی ، پیدل چلنے اور باتھ روم کے وقفے کے ساتھ ، 10:40 کی رفتار واقعی میں 9:00 کی طرح معمولی رکاوٹوں کی طرح ہوتی ہے۔ قابل ، لیکن آسان نہیں۔
لہذا ، چاند پر اس ہال کے ل I ، میں اوسطا:3 9:36 میل نہیں رہوں گا۔ شاید اگلے سال. کم از کم اگلے 10 دن تک خواب ختم ہوچکے ہیں۔
مون کی دوڑ میں ہال کے بعد ، میرے پاس نومبر میں ٹنل ہل 50 میلر ہے ۔ میں اس دوڑ میں 8 گھنٹے ختم ہونے کا خواب دیکھ رہا ہوں ! یہ صرف 9:36 رفتار فی میل ہے۔ لگتا ہے قابل ، ٹھیک ہے؟
کی طرف سے پوسٹ کیا گیا کرس Ⓥ اوپر 12:30 PM 2 تبصرے:
ای میل کریں
بلاگ یہ!
ٹویٹر پر شیئر کریں
فیس بک پر شیئر کریں
Pinterest پر اشتراک کریں