میں شروع ہی میں بھی تھک جاتا ہوں۔ اوہ ٹھیک ہے۔ اگلے سال کے

 ستارے 10 گھنٹے کی ریس رپورٹ کے تحت چلائیں

اس پچھلے ہفتے کے آخر میں ، میں پڈوکا ، KY چلا گیا اور 10 گھنٹوں تک 1/2 میل گندگی کے گھوڑے کی پٹری پر دوڑ لگایا۔ پوری رات گزارنے کا دلچسپ طریقہ۔ یہ " رن انڈر اسٹارز " (آر یو ٹی ایس) 10 گھنٹے کی ریس تھی جو ہفتے کے روز 8 بجے شروع ہوئی اور اتوار کی صبح 6 بجے اختتام پذیر ہوئی۔ تو ، یہ کیسے گیا؟

آئیے وسطی الینوائے سے پڈوکہ کے لئے ڈرائیو کے ساتھ اپنا ایڈ

ونچر شروع کرتے ہیں۔ یہ تقریباvent 4 گھنٹے کی تنہا دوڑ میں دوڑنے کے لئے بے چین تھا ، لیکن تھوڑا سا تھکا ہوا تھا ، جہاں مجھے معلوم تھا کہ میں شروع ہی میں بھی تھک جاتا ہوں۔ اوہ ٹھیک ہے۔ اگلے سال کے لئے دوستوں کو بھرتی کرنے کا وقت تاکہ ہم کارپول کرسکیں۔ میں شام 7 بجے سے پہلے ہی لوتھر کارسن پارک پہنچا۔ ریس کے لئے ایک گھنٹہ! گھوڑے کی پٹی کے ساتھ اپنے ذاتی امدادی اسٹیشن اور کرسی قائم کرنے کے لئے کافی وقت۔ میرا سامان اصل ٹریک سے صرف چند فٹ کی دوری پر تھا۔ میری کار تھوڑی

 دور تھی ، لیکن پھر بھی اگر وہ مجھے اپنے ٹرنک سے اضافی سامان کی ض

ت ہو تو 50 فٹ کے اندر اندر ہے۔ ریس لاجسٹکس میٹھا تھا. ہر ایک پر 1/2 میل لوپ ، ایک بڑا امدادی اسٹیشن ، اور کمرے پر اپنی اپنی فراہمی کے لئے چپ ٹائم کا وقت۔ آپ کی ضرورت ہر اس چیز تک آسان ر

سائی ... اور "وقت ضائع کرنے" تک آسان رسائی اور کرسی پر بیٹھے ہوئے یا اپن

ے گئر سے گندگی لگانا۔ ذرا تصور کریں کہ اگر آپ نے ہر ایک لوپ پر قبضہ کرنے میں ایک منٹ صرف کیا ہے - تو یہ 10 گھنٹے میں ضائع ہونے والے تقریبا 100 100 منٹ کا وقت ہوگا! میں نے بچنے کی کوشش کیکوئی گڑہی رک جاتی ہے (ریسٹ روم ، ایڈ اسٹیشن ، لیپ کاؤنٹر ، وغیرہ)۔ میرا مقصد 50 میل (100 لوپس) تھا۔ میں 40+ میل اور کسی چوٹ کے بغیر خوش ہوں گے۔ یہ ایک ٹریننگ رن تھا ، کچھ زیادہ نہیں ، کچھ کم نہیں۔ پھر بھی ، میں نےنومبر میں ٹنل ہل 100 میلرکرنے کی صورت میں رات بھر کی دوڑ میں اپنے آپ کو جانچنا 

چاہا(اسٹیو ڈوربن نے بھی ہدایت دی تھی)۔

رات 8 بجے سے پہلے ، ریس ڈائریکٹر نے شروعات میں ہمیں قطار میں کھڑا کیا ، ہمیں کچھ سمت دی اور رات 8 بجے ہمیں رخصت کردیا۔ کچھ نوجوان لڑکوں نے واقعی تیز رفتار سے کام لیا۔ مجھے لگا کہ دوڑ کے بعد وہ "میرے پاس واپس آئیں"۔ میں زیادہ تر ٹھیک تھا۔ موسم ٹھیک تھا ، مرطوب تھا ، لیکن ہلکی ہلکی ہوا کے ساتھ بارش نہیں ہوئی تھی۔ سورج غروب ہورہا تھا ، لیکن ابر آلود دن کے ساتھ ، یہ بتانا مشکل تھا کہ اصل میں اندھیرا کب تھا۔ ہمارے

 پاس گھوڑوں کی پٹی کے چاروں طرف روشن روشنی تھی (جب تک کہ وہ آدھی رات تک

 آدھی رات کو بند کردیتے تھے تاکہ ہم "ستاروں کے نیچے چل سکیں")۔ میں نے ٹہلنا شروع کیا اور 2 لوپ (1 میل) چلانے اور تیسری لوپ کو جزوی طور پر چلنے کا منصوبہ بنایا۔ تھک جانے تک دہرائیں۔ میں نے رات 11 بجے کے قریب پیزا کھانے تک اس میں بہت اچھا کیا۔ یہ میرے پیٹ میں اچھا نہیں بیٹھتا تھا۔ چلانے کے دوران پیزا اور اسپورٹس ڈرنک مثالی نہیں ہے۔ میں پیزا / بیئر کو ترجیح دیتا ہوں۔